ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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にきび跡スキンケアの基本

にきび・にきび跡スキンケアの方法は色々とあるわけですが、ニキビケア・スキンケアの基本は何と言っても洗顔です。

 

ニキビは毛穴に皮脂が詰まり、そこにアクネ菌が繁殖して炎症を起こしてしまったものです。
その跡が残った、赤みニキビであっても、色素沈着凸凹ニキビであっても、ニキビ跡においても洗顔が重要なことに変わりはありません。

 

ニキビ跡対策として、自宅で毎日しなければいけないのが洗顔になります。

 

洗顔の具体的なやり方は「ニキビケアには洗顔」で紹介したようなやり方を参考にしていただくとして、それ以上にきび跡が悪くならないように、また健康な肌を取り戻すためにも、優しく肌をいたわりながら洗顔を続けます。

 

綺麗に洗顔できたその上で、保湿や栄養補給、化粧をすることができます。
にきび跡スキンケアのために洗顔すると、肌は水分を失った状態になっていますから、先ずは保湿してあげましょう。

 

保湿には化粧水を使います。
間違っても水分補給だからといって乳液などを使うと、また油汚れを付けているようなものなので気をつけましょう。

 

化粧水は直接手につけないで、コットンに含ませて使用するほうが、手に付いた汚れがにきび跡に付くことがなくて良いですよ。
そして化粧水の後は乳液で、皮脂や表皮の油分を調整してあげてください。

 

にきび跡を完全に元通りにするのは簡単なことではありませんが、にきび跡ができてしまった以上は、スキンケアの基本である洗顔からはじめましょう。

 

ニキビ跡対策・治療法はレーザーフォトフェイシャルなどたくさんの方法があり、きっと自分に合った方法が見つかりますから、にきび跡を放置してさらに悲惨な方向に進んでしまわないようにだけはしないようにしましょう。

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