ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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思春期にきびの原因

思春期に入るとニキビがとても増えやすくなりますが、どういう理由・原因で出来やすくなるのでしょうか?

 

一言で言うと、思春期にきびの原因は成長ホルモンの影響にあります。
にきびができる最初の段階は、毛穴に皮脂や角質が詰まることからはじまりますが、思春期になると成長ホルモン(男性ホルモン)などの働きが活発になるので、それに伴い皮脂分泌も盛んになります。

 

そのため思春期にきびは、額や鼻、頬、口、顎、首など広い範囲にできてしまうのが特長になります。
思春期ニキビの場合は、一過性の場合が多いといわれ、放っておいても自然に治るという人や、ピークを過ぎればすぐに治るという方もいますが、大人ニキビと違って皮脂分泌の量も多くなるので、たくさんのニキビができやすく、やっぱり放置することはできません。

 

にきびは、細菌(アクネ桿菌)が増殖し炎症を起こしてしまいます。
特に男性の方が男性ホルモンが多いので、テストステロンの影響を受け、思春期の男性の8割がにきびの症状に悩まされると言われています。

 

これに対して、思春期の女性は男性ホルモンは少ないですが、副腎アンドロゲンが影響して皮脂を分泌させているそうです。
男性も女性も、原因がなんにしろ、にきびを悪化させて、クレーターのように酷くならないようにしたいものです。

 

できてしまったニキビは仕方がないので、手では出来るだけ触れないようにし、ニキビケア専用のコスメなどでケアしましょう。

 

そして、思春期にきび対策として気をつけたいのは次の4点です。
@にきびはできるだけ触れないようにし、絶対潰さないこと。
A自分の肌に合った薬用化粧品を選んでおき、初期症状で治してしまう。
B日常的にていねいな洗顔を心がけ、毛穴に汚れを溜めないようにする
C油脂類の食事を取り過ぎず、睡眠、ストレスにも気を配る

 

思春期にきびのできる中学・高校生ころは、成長が著しくなるため、ケアするのも面倒になりそうですが、後で嫌な思いをしたくないように、少しだけでも肌の手入れを行なってみてください。

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