ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

スポンサード リンク

生理前にきびの原因

生理前になると必ずにきびに悩まされるという人がいます。
生理前ににきびができやすい人は意外と多いですし、また普段からにきび症の人も生理前になると悪化してしまうという人もいます。

 

生理前のにきびは顎周辺にできることが多いようで、色々と対策しているのにやっぱり出てしまうと悩んでいる方も多いです。

 

生理前に、にきびができやすい原因は、女性ホルモンが関係しています。
女性特有の周期である生理は、通常28日前後をひとつの周期としていますが、黄体ホルモンと呼ばれる種類のホルモンが生理前に増えることによってにきびが出来やすくしているのです。

 

男性ホルモンが活発化することによって皮脂の分泌量が増加し毛穴が詰まってしまうことが、にきびの原因となっていることはよく知られていますよね。
生理前に増える黄体ホルモンは、男性ホルモンと似たような働きをするので、皮脂の分泌量が増え、にきびが出来やすくなるということなんです。

 

また、生理前はイライラするため、精神的に不安定になりやすく、それがストレスになるとさらにニキビを増やす原因になります。

 

生理前にきびの原因は上記のようになりますが、それでは生理前のにきびの対処方法はどうしたらよいのでしょうか?

 

女性にとって生理は避けられないもので、生理前にきび対策はなかなか難しいですが、ホルモンの働きによって皮脂の分泌が活発になるということが大きな問題であるわけで、いつも以上に丁寧に洗顔して毛穴ケアを怠りなくするとか、メイクをできるだけしないようにするなどの対応が必要かと思います。

 

また、生理不順はさらににきびが出来やすい状態を作ってしまうことになりますから、日常の生活習慣が乱れているようであれば、規則正しい生活を心がけることもニキビ対策になるのではないでしょうか。

生理前にきびの原因関連エントリー

ニキビの一般的原因
ニキビを予防、ケア、治療するには原因を知ることが大切ですからニキビの原因を内的要因と外的要因に分けて整理してみます。 ニキビの原因として一般的に言われている・・・・
思春期にきびの原因
思春期に入るとニキビがとても増えやすくなりますが、どういう理由・原因で出来やすくなるのでしょうか? にきびができる最初の段階は、毛穴に皮脂や角質が詰まることからはじまりますが、思春期になると・・・・
ニキビの原因はひとつとは限らない
ニキビの原因はひとつとは限りません。 ニキビには種類がいろいろありますが、同じ人でも、それぞれに原因が違ったりします。 例えば、おでこにきびの原因が・・・・
生理前にきびの原因
生理前になると必ずにきびに悩まされるという人がいます。 生理前にきびは顎周辺にできることが多いようですが、生理前ニキビができやすい原因というのは・・・・
生理前にきびの予防
生理前にきびというのは女性特有のニキビであって、生理によるホルモンのバランスの乱れが大きく影響しています。 生理前にきびの予防方法・対策はないのでしょうか?・・・・
ストレスとにきびの関係(その1)
にきびができる原因のひとつにストレスがあるとよく言われます。 ストレスはいろいろな病気に関係しており、にきびについてもストレスと無関係ではなく、間接的にできる原因になっています・・・・
ストレスとにきびの関係(その2)
ストレスが原因でにきびが出来やすくなることがあります。 ストレスを感じている時というのは、悩みや苛立ちを覚える時が多いのですが、この場合の脳は常に・・・・
にきびの原因〜ホルモンバランス
大人にきびの原因として「ホルモンバランスが乱れるとニキビができる」と言われます。 それではホルモンバランスが乱れるのはどういうときでしょうか?
にきびの原因〜睡眠不足
にきびの原因のひとつとして睡眠不足が考えられます。 十分な睡眠をとらない人は、体も肌もトラブルを起こしやすくなっており、にきびや吹き出物もできやすくしているのです。 どうして・・・・
にきびの原因〜シャンプー
にきびの原因としてシャンプーやリンスが考えられます。 にきびになってしまう理由は、シャンプーやリンスの洗い残しにあり、充分に洗い落とさないと、・・・・
にきびの原因〜体質・遺伝
にきびの原因として、にきびができやすい体質が遺伝している場合があると言います。 にきびは肌質が影響することが多いとおもいますが、オイリー肌の人は・・・・
にきびの原因〜便秘・胃腸不良
便秘や胃腸不良がにきびの原因になっていることがよくありますが、便秘が原因でできるにきびは大人にきびです。 では、どうして便秘になるとニキビができやすくなるのでしょうか?
にきびの原因〜煙草
煙草がにきびの原因になっていることがあるのをご存知ですか? 今や禁煙運動の高まりは世界的なものとなり、日本でもたばこが親の敵のような扱われ方をしています。 にきびや肌荒れにも大きな悪影響を及ぼし・・・・
にきびの原因〜乾燥肌
にきびが出来やすい肌質というのは、オイリー肌の人だと思っている人も多いようですが、乾燥肌や混合肌の方でも大人にきびができて悩んでいるという・・・・
にきびの原因〜常在菌
にきびの原因として、常在菌であるアクネ桿菌(かんきん)がよく言われます。 常在菌は腸管内に最もたくさん生息していて、口腔内や鼻腔内にもいますし、・・・・
にきびの原因〜冷え症
大人にきびの原因のひとつとして「冷え症」があるそうです。 冷え症になると全体の血流が滞り、新陳代謝が悪くなったり、・・・・
にきびの原因〜太陽光線と紫外線
太陽光線は、にきびにとっても、お肌にとっても大変影響のある光です。 太陽光線は人間が生きていくうえで多大な恵を与えてくれますが、その一方で・・・・
にきびの原因〜ひげ剃り
にきびは顔周辺にできやすいのですが、男性の場合ひげ剃りがにきびの原因になりやすいのです。 それに、にきびができてしまっている場所に・・・・
にきびの原因〜顔ダニ
にきびの原因として、顔ダニが影響している場合があります。 顔ダニというのを聞いたことがありますか? 顔ダニはニキビダニとも呼ばれますが・・・・