ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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にきびの原因〜ホルモンバランス

大人にきび原因として「ホルモンバランスが乱れるとニキビができる」と言われます。

 

単純に、ホルモンバランスが乱れるからニキビができるわけではなく、ホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌が過剰になりますが、このときに古い角質が毛穴にたまり塞がっていたりしていると、アクネ菌が増殖し炎症するため、にきびが出来てしまうというメカニズムは知っておいてくださいね。

 

そうするとホルモンバランスがいつも正常であれば、皮脂は過剰分泌される機会が少なくなり、結果としてニキビもできにくくなるわけですよね?
それではホルモンバランスが乱れるのはどういうときでしょうか?

 

ひとつには女性の生理があります。
生理前になると黄体ホルモンと呼ばれる種類のホルモンが増えてきますが、これは男性ホルモンと似た働きがあり、皮脂分泌量を増やしてしまうのです。

 

また睡眠不足になっていたりストレスが溜るのも良くありません。
ストレスを感じると、それに対抗するために「コルチゾール」というホルモンが副腎皮質から分泌されますが、それと同時に男性ホルモンも分泌されるため皮脂も増えてくるの言うことです。

 

そのため、ストレス解消法・発散法を自分なりに持っておくことが大切で、また睡眠不足にならないよう、規則正しい生活を送ることも必要でしょう。
にきびができるメカニズムの中で、古い角質が毛穴を塞いでしまうことがあるといいましたが、肌の新陳代謝を活発にして角質をピーリングするには、成長ホルモンや女性ホルモンが必要となってきます。

 

男性ホルモンは皮脂を分泌してしまうものですが、女性ホルモンは逆に肌の若々しさを保ち角質層が硬くならないような働きがあるんです。
このようにホルモンのバランスの乱れが、大人にきびを発症させる大きな原因になっていることは否定できません。

 

皮膚科でにきび治療をしようとするとき、その患者の症状によっては、抗生物質の他にホルモン治療という方法をとる医者もいます。
皮脂の分泌量はホルモンバランスの乱れが原因していることがあるため、ホルモンバランスをコントロールするためにホルモン剤を処方するのです。

 

個人的にはホルモン治療は疑問を感じます。
ホルモン剤の処方でにきびが鎮静化するとは限りませんし、他の正常なホルモンバランスに悪影響を与えないとも限らないからです。

 

ホルモンバランスの乱れがにきびの原因になっているときは、生理不順とならないように、普段の規則正しい生活を心がけ、ストレスをずっと引きずらないような方法を見つけておくことが大切ですね。

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