ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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にきびの原因〜乾燥肌

にきびが出来やすい肌質というのは、オイリー肌の人だと思っている人も多いようですが、乾燥肌や混合肌の方でも大人にきびができて悩んでいるという声をよく聞きます。
乾燥肌はドライスキンとも言いますが、皮脂の分泌量と水分量のバランスが取れていないために、乾燥気味になってしまっています。

 

肌が乾燥している状態では、ターンオーバーのサイクルが遅れがちになり、肌の再生が正常でなくなるので角質も厚くなってきます。
そのため、徐々に毛穴が詰まってきて、皮脂が外に分泌されなくなり、アクネ菌が繁殖し、にきびを引き起こすというメカニズムになっています。

 

また、肌が角質水分や皮脂が少なくなり乾燥しているときは、抵抗力や様々な刺激に弱くなっている状態ですから、傷つきやすくニキビの回復も遅くなります。
そして、乾燥状態が続いていると、外敵から肌を守るために体が自然と皮脂の分泌量を増やしてくれるため、過剰になるとこれもニキビができやすい条件になってしまいます。

 

それではニキビができるのを防ぐために、乾燥肌をどうすれば良いかというと、
当たり前のようですが、洗顔しすぎないことと、保湿を心がけると言うことになります。

 

オイリー肌のニキビケアでは、皮脂が肌にこびり付いた状態にならないように、こまめに洗顔、シャワーをして清潔でにすることが大切になりますが、乾燥肌型の大人ニキビの場合は、肌を清潔にしたうえで角質に水分をあたえ、柔らかく潤いのある肌環境にするため、化粧水などを使うようにします。

 

化粧水の中には殺菌作用を持たすために、アルコール成分の入った化粧水もたくさん出ていますが、肌を清潔にしたいからといって、肌に合わないような化粧水は使わないように、化粧水の成分をよく確認してから購入するようにしてください。
にきびが出来やすい乾燥肌の方は、脂分のあるクリームや乳液の使用を控えてくださいね。
化粧水と美容液だけで保湿をします。
しばらく続けてみると、次第に乾燥が改善されて、皮脂の分泌量も正常になってくると思います。

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