ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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頭皮にきびの原因(1)

頭皮にきびは、頭にできるにきびのことです。
にきびは一般的に顔や首にできやすくて目立ってしまいますが、頭皮にきびは髪に隠れて目立たない分、できてしまったときは痛くて治りづらいニキビです。

 

さて、頭皮にきびの原因はどういうことでしょうか。
頭皮ニキビについても他の場所のニキビと同じように、毛穴に皮脂が詰まってしまうためにアクネ菌が繁殖してにきびになります。

 

頭皮に皮脂が詰まる原因のひとつにシャンプーやリンスの洗い流し方が不十分だということがあります。
洗髪した時は、シャンプーやリンスをしっかりと洗い流さないと、シャンプー等の成分が頭皮の表面に残ってしまうので、皮脂が毛穴に詰まってしまうというわけです。

 

シャンプーの洗い残しによるニキビは頭皮にきびだけでなく、背中にきび首ニキビの原因にもなっているので、シャンプー等を使ったときはしっかりと洗い流しましょう。

 

また、寝る前にシャワーを浴びる習慣がある人は、髪が濡れたまま寝てしまうと、髪の湿気で頭皮に細菌が増えて炎症を起こしやすくなっているので、寝る前にはきちんと髪を乾かしてから寝るようにしましょう。

 

次に頭皮にきびの原因として、ストレスやホルモンのバランスが崩れていることがあげられます。
ストレスが溜った精神状態のときや、思春期の頃の男性ホルモンの活発化、生理でホルモンのバランスが崩れている時などは、頭皮には皮脂が過剰分泌されている状態だと推測できるので、このような体調のときに髪が汗やホコリで汚れていても放置していると、てき面に頭皮ニキビが出来てしまいます。

 

ストレスやホルモンのバランスが崩れによる、皮脂の過剰分泌は何も頭皮だけに限らず、顔や背中、首、胸なども分泌されていますから、自分のニキビ出来やすい箇所は全て毛穴に頭皮がつまらないようにケアすることが必要です。
頭皮にきびの原因(2)へ続く

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