ニキビ予防〜にきび跡の治し方とケア方法

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黒にきび、というのは?

にきびは、黒にきび白にきび赤にきびなど、にきびの状態によってそれぞれに呼ばれることがあります。

 

黒にきびというのは、白にきびが悪化して次の段階に進行した状態の時に見られるにきびです。

 

どうして白にきびから黒にきびになるのかというと、毛穴を塞いでしまった皮脂は最初は白い状態ですが、これが空気に触れて、時間がたつにつれて酸化してしまうためで、この酸化した黒ニキビが毛穴の周りを黒ずませて「黒ずみ」になるんです。

 

この黒く見えている状態では、まだ炎症はしていません。
黒にきびが出来やすい場所として、鼻や鼻の脇などがあり、よく見かけられてイチゴ鼻とも呼ばれていますが、背中に出来るという人も多くて、知らないうちに赤ニキビに進行していたという話も聞きます。

 

黒にきびは、黒い点になっているので非常に気になるニキビで、メイクで隠そうとしても、時間がたつと浮いてきちゃって目立ってしまいます。

 

それから、白にきびと同様に手で触らない方が良いでしょう。
黒ニキビを消してしまいたくて、多くの人が毛穴をつまんで絞ってしまうのですが、これはやらない方がいいですよ。

 

白や黄色っぽい芯がプチッととれて気分がいいのですが、、そこの部分の毛穴は開きっぱなしになり、余計に汚れが溜りやすくなって、化膿して赤にきびになりやすいのです。

 

黒にきびを改善したいのであれば、無理につまみ出したり、こすったりせずに、弱アルカリ性の石鹸をたっぷりの泡立てて、丁寧にそして根気よく洗顔することが必要です。
酸化した黒にきびには、弱アルカリ性の石鹸が効果的なんですよ。

 

また、食生活もにきびに大きく影響しますから、脂質、糖質、炭水化物を取りすぎないように気をつけ、特に油分のとりすぎはニキビの悪化につながります。

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